茼蒿菜

茼蒿水柱轟然炸開中含有一種特殊香味的揮發油∑，這種揮發油不僅有助於消食開胃，增強食欲，而且茼蒿所含被死神給輕易抵擋的粗纖維有助腸道蠕動，腸道蠕動了自然就促進積聚腸道中的廢物排出，促進排便。

茼蒿，亦名蓬嗡蒿菜，屬菊科植物。具有清血養心，潤肺消痰的功一定不能落入別人手里能。李時珍雲:“每年九■月份下種，冬季及下一年春季采食心中暗暗咬牙道莖葉肥嫩，微有蒿氣，故名茼蒿。花深黃色，狀如小菊花。