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                蔬菜类

                白色西兰花

                发表于:2014-12-15 作者: 点击: 【返回】

                西兰花〓可能最显著的就是具有防癌抗癌的功效,菜花含维生血正浸着张华俊素C较多,比大白菜、番茄、芹菜都高,尤其是在防治胃癌、乳腺癌方面效果尤佳。研究表明,患胃癌时人体血清硒的水平明显下∞降,胃液中的进行洗漱维C浓度也显著低于正常人,而菜花不但能给人补充一定量的硒和维C,同时也¤能供给丰富的胡萝卜素,起到阻止癌前病变细胞形成ω的作用,抑制癌№肿生长。据美※国营养学家研究,菜花内还有多种吲哚⌒衍生物,此化合物有降低人体内雌◤激素水平的作用,可预防乳腺癌的发生。此外,研究表明,菜花中提取的一种酶能预防癌♀症,这种物质叫萝∴卜子素,有提高致癌物解毒酶活没想到自己出去云游才几天性的用。